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Através de recomendações para o Combate das Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNT), a Secretaria Municipal de Saúde de Uruguaiana, através do setor de Vigilância Epidemiológica, oferece gratuitamente à comunidade a possibilidade de participação no Projeto DANTS, que destina atenção às doenças e agravos não transmissíveis, vinculado ao Ministério da Saúde.

As ações de prevenção do Projeto DANTS são feitas através de atividades físicas, acompanhamentos nutricionais, aferição de pressão arterial e hgt em todas as unidades básicas de saúde da cidade e do interior do município desde 2010.

O projeto proporciona encontros que direcionam a população para uma vida mais saudável, através de atendimentos orientados e direcionados por profissionais habilitados, treinados e registrados em seus respectivos conselhos.

Em 2017, foram atendidos 621 usuários que participaram de 2.472 atividades coletivas, distribuídas em todas as ESF´s, CAPS AD, CAPS II e Centro de Convivência Maior. Ao final do ano foram realizados 28.797 atendimentos, se somadas todas as localidades de atuação, contabilizando uma média mensal de 150 atendimentos em cada ESF.

O DANT´s é atualmente coordenado pelo educador físico Alex Carvalho, graduado em Educação Física e Especialista em Saúde e Bem Estar e Estratégia da Saúde da Família. O projeto conta com três nutricionistas, 13 educadores físicos e um avaliador físico.

Conforme Alex Carvalho, a intenção é ofertar à população idosa do município opções de prevenção de doenças, proporcionando o incentivo e a estimulação prática de atividades físicas como meio eficaz de promover uma boa qualidade de vida. “É nossa intenção a de divulgar a prática das atividades físicas, com o intuito de prevenir doenças e desenvolver um programa de atividade física em parceria com a secretaria de saúde, empregando uma pedagogia que permita os participantes trabalhar na prevenção das doenças crônicas”, explica.

Com isso, o projeto vem cumprindo com extremo sucesso outras duas de suas metas, que são: a de estimular a boa qualidade vida, adotando bons hábitos de saúde, capacitando aos idosos melhores informações de saúde relacionada à atividade física favorecendo seus benefícios.

Entre as atividades físicas desenvolvidas pelo projeto está a hidroginástica. Segundo Alex Carvalho, os exercícios aquáticos são mais divertidos, agradáveis, eficazes, estimulantes, cômodos e seguros. “Também melhoram a força muscular, a flexibilidade articular e o equilíbrio, reduzindo a incidência de quedas e o risco de fraturas”, garante.

A prática de atividade física de maneira adequada, como a hidroginástica, que é de baixo impacto, confere grandes benefícios ao organismo, já que promove estímulo cardíaco, pulmonar, muscular e contribui também para o bem-estar psicológico. “Essas questões são verdadeiras para indivíduos de qualquer faixa etária, principalmente aqueles que se encontram na chamada 3ª idade, pois precisam de renovação constante e estímulo à aprendizagem, ao raciocínio, à alegria e o prazer de viver, e, neste sentido, os exercícios fazem com que saiam de casa, ajudando, portanto, a combater também a depressão”, ressalta.

Em Uruguaiana, as atividades de hidroginástica estão sendo desenvolvidas junto à sede da Secretaria Municipal de Esportes, Lazer e Cultura (SMELC). Os usuários do DANT´s comparecem ao local, assinam a ficha de atendimento. Em seguida, são verificados os níveis de pressão arterial, para só então, os usuários serem liberados para usar a piscina. A cada dia de realização das atividades, quatro professores são responsáveis no atendimento aos usuários.

Na hidroginástica foram abertas 60 vagas por turma. “Temos atualmente uma turma com 43 participantes e outra com 48”, observa. “Os participantes do DANT´s tem vagas asseguradas, apenas precisando comparecerem com o cartão do SUS”, ressalta.