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A partir do dia 21/01, todas as quartas-feiras  ganham aulas gratuitas de ritmo e aeróbica no Parcão, a partir das 20h, dentro das ações do Programa Vida em Movimento, desenvolvido pela Prefeitura de Uruguaiana por meio da Secretaria Municipal de Saúde.

A atividade é gratuita, aberta a todas as idades e não exige inscrição prévia. Para participar, basta ir com roupa confortável, levar a garrafinha de água e estar disposto a se movimentar e ter uma vida mais saudável.

As aulas fazem parte de uma política de incentivo à prática regular de exercícios, que busca melhorar a saúde das pessoas e facilitar o acesso a atividades físicas no dia a dia. O Programa Vida em Movimento atua diretamente na prevenção e no controle de doenças como hipertensão, diabetes, obesidade e depressão, além de contribuir para o bem-estar emocional e a convivência entre as pessoas.

Atualmente, 16 profissionais de Educação Física trabalham no programa, integrados às Estratégias Saúde da Família (ESF) e à área de Saúde Mental, levando atividades para diversos bairros de Uruguaiana. Hoje, 780 alunos participam semanalmente das ações, em grupos organizados de acordo com diferentes necessidades.

Quem quiser ingressar de forma permanente no programa pode procurar o posto de saúde mais próximo e fazer o cadastro diretamente com o professor de Educação Física da unidade. Também é possível realizar uma avaliação individual para encaminhamento a grupos específicos, procurando o professor Alex Carvalho, na Secretaria Municipal de Saúde, no setor de Vigilância Epidemiológica.

As aulas de ritmos e aeróbica que começam no dia 21/01, no Parcão, são mais uma oportunidade para as pessoas se encontrarem com uma vida mais saudável e com lazer.